Året börjar gå mot sitt slut och jag vill passa på att tacka mina partners, supporters, nära och kära och övriga som har stöttat mig under denna säsong! Hoppas på ett fortsatt samarbete och förtroende nästa säsong!

 Så önskar jag er alla en riktigt god jul, för det ska jag ha!

Veckorapport:

Måndag: 10min intervall motioncykel, 50min styrketräning, 52min löpning      

Tisdag: 40min motocross, 70min mountinbike, 40min fotboll, 60min intervall hinderbana

Onsdag: 40min motocross, 30min styrketräning                                                             

Torsdag: 60min sjukgymnastik (styrkeövningar för axeln)                                                            

Fredag: 65min löpning                                                                                                                         

Lördag: Vilodag samtidigt som hemresa                                                                                        

Söndag: 20min motocross test av hoj